SALUTE E BENESSERE

La Training and Service opera nel settore fitness da 25 anni e nasce per dare un servizio di personal training alle persone che hanno necessita’ di svolgere attivita’ fisica I palestra, all’aperto o comodamente a domicilio. 

Servizi offerti:
La figura del personal trainer rappresenta il tuo allenatore personale, colui che ti portera’ a raggiungere un obiettivo preciso migliorando il tuo benessere psicofisico e la qualita’ della tua vita in diversi passaggi:

• migliorando la forma fisica 
  
• preparandoti atleticamente aumentando e tonificando la massa muscolare
  
• aumentando la forza e la resistenza
  
• recuperando e riabilitando dopo un trauma o un infortunio
  
• proponendo esercizi di ginnastica posturale e stretching
  

AURICOLOTERAPIA (secondo Noiger):
L’auricoloterapia come metodo efficace per curare il dolore,i disturbi funzionali e le dipendenze.

Questi sono solo alcuni campi sui quali si può intervenire con l’auricoloterapia:

• Dolori muscolo/scheletrici
  
• Insonnia, depressione, ansia, stress, attacchi di panico
  
• Disassuefazione dal fumo
  
• Fame nervosa, controllo del peso, intolleranze alimentari

OMEOPATIA CLASSICA UNICISTA:
Quello che viene proposto è un approccio olistico dove vengono presi in considerazione tutti gli aspetti della persona intesi come l’unione delle tre dimensioni: mentale, emozionale e fisica.

CENTRO POLISPECIALISTICO DI TERAPIE NATURALI E MEDICHE 

TUTTI I NOSTRI TRATTAMENTI SONO RICONOSCIUTI DALLE CASSE MALATI DI BASE E COMPLEMENTARI. 

• Siamo specializzati in IDROCOLONTERAPIA, MEDICINA DI BASE, OMEOPATIA, AGOPUNTURA, NEURALTERAPIA, FISIOTERAPIA RIABILITATIVA POST-TRAUMA, NATUROPATIA, NUTRIZIONE, SUISSE PROTOCOL (stimolazione o ripristino efficienza immunitaria), MEDICINA ESTETICA, CHIRURGIA PLASTICA, DERMATOCHIRURGIAESTETICA AMBULATORIALE, ESAMI DIAGNOSTICI, TOSSICOLOGICI, NUTRIZIONALI, BIORISONANZA, TEST E CONSULENZA PER STRESS GEOPATICO, MASSAGGIO MEDICO, LINFODRENANTE, TECAR (eseguita da medico specializzato).

TerraSole nasce in Ticino nel 2015. TerraSole ha lo scopo di promuovere prodotti rigorosamente selezionati in base alla qualità e alla lavorazione, sostenendo gli artigiani locali. Siamo specializzati nella vendita di prodotti per celiaci, intolleranti al lattosio e BIO. Essendo sempre alla ricerca di nuove proposte, il catalogo dei prodotti è in continua evoluzione. Scoprite mensilmente, anche su Facebook, le novità! Proposte sia per il consumatore privato che per la vendita al dettaglio. Eseguiamo inoltre offerte personalizzate gratuite e senza impegno. Richiedi oggi il tuo catalogo personalizzato!

Istituto di bellezza Juvena of  Switzerland

Estetica, Massaggi, Solarium

Di Antonella Ciocci Gabusi

Estetista qualificata

Indirizzo: Via G. Vicari, 37

6900 - Lugano Cassarate

Tel: +4191 9719151

Giulia’s Beauty è un centro estetico dove si svolgono trattamenti vari, tra cui, ceretta, manicure, pedicure, ricostruzione unghie, semipermanente, pulizia viso specifica per ogni tipo di pelle, radiofrequenza viso ed ossigenoterapia per prevenire e ridurre gli inestetismi dell’età; inoltre vi sono anche altri trattamenti riguardanti la cura del corpo, quali sono: massaggi specifici con relativi fanghi o bendaggi e pressoterapia.

Giulia's Beauty si trova in Via Maspoli n. 7 Mendrisio

Tel. 091. 630 11 34

RICONOSCIUTA DALLE CASSE MALATI PER LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE (EMR - ASCA)

Riflessologia plantare e consulti Fiori di Bach adulti - bambini.

Tutti i nostri servizi presenti nel nostro Centro, oltre ad avere lo scopo di migliorare il vostro aspetto estetico, puntano a restituirvi l’equilibrio di cui il nostro corpo necessita.
Sia le donne che gli uomini potranno finalmente riscoprire sin dal mattino, il benessere perso a causa dello stress quotidiano, grazie a una vasta gamma di prodotti naturali.

Indirizzo: Piazza Cioccaro 10 - 6900 Lugano
Tel: 091 922 21 20
Email: info@beautysource.ch

L'Associazione Cantonale Ticinese di Ginnastica (ACTG), è presente sul territorio ticinese dal 1869 ed intende perseguire il mantenimento della salute fisica e mentale della popolazione; questo primario obiettivo è rincorso da sempre, tramite le nostre attività le quali abbracciano tutte le fasce di età, a partire da due anni. Gli attuali iscritti alle 31 società appartenenti all'ACTG 12’000 unità e fanno dell'ACTG la 2° federazione sportiva ticinese per numero di aderenti. 

Da 10 anni l'ACTG gestisce tre tipologie di ginnastica: artistica femminile, artistica maschile e ritmica. I risultati ottenuti sono ragguardevoli.

Riconosciuti dalle casse malati.

L’arte di ritrovare il corpo, la salute e le qualità umane. 

L’analisi del piede: l’analisi del piede è uno strumento che permette di creare un percorso individuale, comprendere come la persona ripete la stessa attitudine e come questa possa creare sintomi e malesseri.    

Il lavoro: tutto quello che succede nel corpo può essere sperimentato e trasformato. Si tratta di insegnare alla persona ad identificare, tramite il tocco, i collegamenti tra quello che succede nel corpo e i disequilibri. 

Recuperare e Sviluppare: sono abilità naturali che il nostro corpo possiede. L’essere umano è capace di apprendere durante tutta la sua vita le innumerevoli risorse individuali. Per questo motivo il percorso di apprendimento è personale, molto fisico e pratico. Ha lo scopo di insegnare a recuperare quanto abbiamo perso, a Sviluppare le nostre qualità personali e le nostre risorse per poter vivere come desideriamo.

Primaclasse style and more, centro acconciatura ed estetica, nasce con l' idea di essere un punto di riferimento di eccellenza sul territorio per le persone che amano essere in continua evoluzione per quanto riguarda la propria immagine e il loro benessere.

L' idea è quella di rendere unica e bella ogni donna, unendo competenze tecniche e filosofiche di lavoro dei principali maestri del settore

Indirizzo: Via Peri, 6

6900 - Lugano 

Tel: +4191 291 31 18

Mi chiamo Chiara, sono una counsellor, ma preferisco definirmi un’attivatrice di risorse. Aiuto le persone a trasformare le preoccupazioni in possibilità. Se sei in un periodo di instabilità, posso aiutarti a ritrovare il tuo nuovo equilibrio. Dialogos è il mio studio di counselling con base a Mendrisio, in via G. Motta 3. Per visualizzare tutte le offerte, potete dare un'occhiata al sito www.studiodialogos.com

Chiara Francesca Ciceri
Attivatrice di risorse, Studio Dialogos

Via G. Motta, 3 - 6850 Mendrisio

Tel. +41 79 472 77 18  Mail: chiara.ciceri@studiodialogos.com

STUDIO TERAPIE NATURALI di Ales Azzalini da 25 anni pratica con dedizione alla cura del corpo. Consolidato e distinto nella zona per la sua professionalità che ci contraddistingue da anni. 

Terapie praticate: 

• Riflessologia del piede 
  
• Terapia craniosacrale  
  
• Massaggio rilassante curativo  
  
• Cromoterapia  
  
• Linfodrenaggio 
  

Riconosciuta dalla casse malati, tariffa agevolata per i soggetti senza copertura assicurativa

Negozio di barbiere

Lo spazio dell'uomo By Capellan

Via Romeo Manzoni, 6

Lugano Stazione

Tel. 076 468 18 88

Instagram: https://www.instagram.com/p/BfgCsI9gYTC/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=136mj7faklywy

La clinica Amicodentista è all’avanguardia in Europa per la realizzazione dell’All On Four e dell’Implantologia a carico immediato, come testimoniato da moltissimi Pazienti soddisfatti su Trustpilot.com. Si occupa inoltre della salute dentale di Tutta la Famiglia, dalla Conservativa all'Ortodonzia.
Venite a conoscerci!
Fissando una prima visita Gratuita sarete nostri ospiti a pranzo da Pescado che è uno dei più rinomati ristoranti di pesce del nord Italia.
Tutti i nostri trattamenti possono essere riconosciuti dalle casse malati di base e complementari.

^{Yoga flex, Pilates, Power core, Puma fitness, Aerohouse tutti i programmi, Step hop, Aeroboxe, Strong shot, Brazil glutei, Total body, Gag, Zumba, Step coreo, Spinning e TRX (su prenotazione), Sala pesi, Personal trainer.}

Indirizzo: Via Mercole 6, 6877 Coldrerio

^{Tel. +4176 2226324}

^{E-Mail: clanfitnesscoldrerio@gmail.com}